Mischkost, vegetarisch oder gar vegan? Welche Trends in der Ernährung sind sinnvoll? Wie kann ich nachhaltig zu meinem Wohlfühlgewicht finden? Zum Thema Ernährung und Gesundheit findet man viele unterschiedliche, teils widersprüchliche Informationen. Dabei die Orientierung zu behalten und für sich selbst den richtigen Weg zu finden, gestaltet sich oft schwierig. Ich unterstütze Sie gerne dabei. Nach einer individuellen Analyse erhalten Sie die für Sie passenden Ernährungsempfehlungen.
